Yoga en niños y mayores: manejo emocional, concentración y fortaleza
Las enseñanzas de esta disciplina milenaria pueden ayudar a los pequeños a canalizar sus emociones, a controlar sus rabietas y ...
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El yoga, una preparación para la vida
Para Sadhguru el yoga “consiste en alcanzar el equilibrio absoluto, la claridad penetrante y la exuberancia inagotable. Con esto, estás ...
El yoga genera bienestar y, a veces, angustias
Una investigación multidisciplinaria que incluyó a expertos del Hospital General de Massachusetts encontró que aunque muchas personas encuestadas informaron resultados ...
Valerie Schulltz relata cómo encontró a Dios con el yoga
La escritora Valerie Schultz cuenta cómo encontró una sintonía entre su fe católica y el yoga
Lutecia Adam, a los 98 años sigue cultivando la alegría
"He perdido la memoria, pero si no hubiera ejercitado mi cerebro estaría aún más desmemoriada", dijo Lutecia Adam
En Occidente, la India es mucho más que yoga
La multitudinaria India y su avasallante cultura han ido permeando poco a poco en la occidental. Rica en contrastes y ...
El yoga les acelera el paso a las personas mayores
Los hallazgo de los Investigadores del Brigham and Women's Hospital sugieren que el yoga aumenta la velocidad al caminar y ...
Prácticas para concienciar el control del estrés y la ansiedad, no es yoga
Khyati Jain es entrenadora de yoga y confiesa que tiene una imaginación hiperactiva que se alimenta de ensoñaciones desadaptativas, además ...
Adriene Mishler, el yoga como abrigo, sin críticas, con libertad y sin responsabilidades
Adriene Mishler se convirtió en una instructora de yoga reconocida en todo el mundo. No sabía que con sus videos ...
Yoga para salvar el planeta
El yoga es una disciplina de vida milenaria, que ha demostrado tener enormes beneficios para la salud, tanto del cuerpo ...
«Pau Inspira Fit» sugiere claves para reducir el estrés y potenciar la atención plena
Paula Butragueño habla para Soma Life Center y Cambio16 sobre la técnica de reducción del estrés basada en la atención ...
