No dormir una noche alivia la depresión, cuatro la empeoran
Los investigadores descubrieron que una noche de falta total de sueño puede mejorar temporalmente el estado de ánimo en algunas ...
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Cinco hábitos inútiles que no dejan dormir
Las investigaciones han demostrado que los fumadores empedernidos y los amantes del vapeo duermen menos que una persona sin nicotina.
El deseo de dormir bien y los suplementos para un sueño regenerativo
Las dificultades relacionadas con el sueño son sobre todo el estrés, la depresión y la ansiedad, síntomas asociados al estilo ...
La diabetes tipo 2 podría tratarse con ultrasonido
El ultrasonido podría cambiar la manera en que los medicamentos bioelectrónicos se usan y aplican en el tratamiento de enfermedades.
Sleepio, terapia digital que mejoró el sueño del 56% de pacientes con insomnio
Un estudio realizado a 7.000 pacientes del National Health Service (NHS), en Inglaterra, con esa técnica de terapia cognitiva conductual, ...
Los problemas psicológicos durante el confinamiento pueden perdurar
Lo peor es evitar pensar en lo que ha pasado. Evitar los sentimientos dolorosos produce más dolor y no alivia
