Pasear un par de minutos después de las comidas reduce los niveles de insulina y azúcar en sangre
Los estudios demostraron que unos pocos minutos de caminata de intensidad ligera después de una comida eran suficientes para mejorar ...
Los estudios demostraron que unos pocos minutos de caminata de intensidad ligera después de una comida eran suficientes para mejorar ...
