SHA Wellness Clinic / La búsqueda de la eterna juventud

La máxima sofisticación es la sencillez. Desde 2008, SHA Wellness Clinic ofrece la oportunidad de vivir más y mejor. Es el espíritu y el propósito de un centro de bienestar pionero en el mundo, creador de una experiencia transformadora de vida que aborda la salud de manera integral, no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un estado óptimo de completo bienestar físico, espiritual y mental, en armonía con la naturaleza y el medio ambiente.

Con los tra­tamientos más innovadores y la tecnología más avanzada, el método SHA, desarrollado y supervisado por expertos de prestigio internacional, reúne los últimos avances de la me­dicina científica junto a las terapias naturales más efectivas y contrastadas, dando especial protagonismo a una nutri­ción saludable y equilibrada y, al mismo tiempo, potencian­do significativamente el impacto positivo que tendrían estas disciplinas de manera individual. Se trata de ofrecer los me­jores resultados en el menor tiempo posible, a la vez que se proporcionan conocimientos para que las personas puedan mantener un estado óptimo de salud, todo ello con los más altos estándares de calidad y excelencia.

Tras celebrar su 15 aniversario, y con ambiciosos planes de expansión, SHA ha compendiado toda la experiencia acumulada en programas de salud personalizados para satisfacer las necesidades individuales y los objetivos de bienestar de cada huésped, integrando los tratamientos médicos científicos más punteros, especialmente en los campos de la medicina preventiva, la genética y el an­tienvejecimiento, con las terapias naturales más eficaces.

Todo este emporio de salud y bienestar surgió de la ex­periencia de Alfredo Bataller, fundador y actual presiden­te de SHA, un visionario del medical wellbeing que supo adelantarse a su tiempo y desarrollar un enfoque integral con el anhelo de ‘sentirse bien’ de una forma natural. Con este fin, desarrolló los pilares básicos de una metodolo­gía que se sostiene en una nutrición sana y equilibrada, terapias naturales, medicina regenerativa preventiva y antienvejecimiento, estimulación cognitiva, equilibrio in­terior, medicina estética no invasiva, disciplinas de fitness y habilidades para un estilo de vida saludable.

Según su hijo, Alejandro Bataller, vicepresidente de SHA y de AB Living Group, “nuestro principal objetivo es actuar como un punto de inflexión en las vidas de nues­tros huéspedes y siempre nos hemos centrado en lograr los mejores resultados. Lo único que les hemos pedido es que nos dediquen al menos siete días de su vida y, a cambio, les regalaremos una transformación positiva, significativa y duradera en su salud y bienestar: esto es lo que les prometemos”.

SHA Wellness Clinic ha sido reconocida con más de 100 premios internacionales, como los World Spa Awards, en la categoría de “Mejor Clínica de Bienestar del Mundo”, y los premios Condé Nast Traveller and Taltler, en la catego­ría de “Mejor Spa Médico del Mundo”. Pese a que replicar este concepto exclusivo es una tarea compleja, SHA está en plena expansión internacional con la apertura de SHA México en Costa Mujeres (Quintana Roo) y con la crea­ción de la primera isla de vida saludable del mundo en Abu Dhabi, cuya inauguración está prevista para finales de 2026. La Organización Mundial del Turismo también ha distinguido a SHA como actor clave en el importante cre­cimiento mundial del sector del turismo de salud.

Además, SHA es un referente de sostenibilidad por sus años de innovación para optimizar los recursos y prote­ger el medio ambiente. Unas buenas prácticas avaladas con el Green Globe Certificate.

LEADER’S PERFORMANCE

A partir de la innovadora investigación de la Unidad de Desarrollo Cognitivo y Estimulación Cerebral de SHA, se ha diseñado un nuevo programa para la mejora de la sa­lud y el rendimiento de personas en posiciones de lide­razgo. Leader’s Performance se centra en mantener una salud óptima frente a un alto nivel de actividad, esfuerzo y estrés, mejorando el rendimiento y la productividad. En un mundo cada vez más competitivo, alcanzar una posi­ción de liderazgo en cualquier negocio, industria, depor­te, etc., requiere un mayor esfuerzo, entrega y sacrificio. Cuando un líder se encuentra sometido de manera con­tinua a un nivel alto de actividad, estrés y toma de de­cisiones, es fundamental monitorizar y cuidar su salud. Si bien no siempre se pueden controlar los factores que generan el estrés, es posible contar con un estado y unas herramientas adecuadas para reaccionar a dicho estrés de la mejor manera sin sacrificar la salud.

“Los directivos –explica Alejandro Bataller– están ex­puestos a un mayor riesgo debido a las demandas cons­tantes, la presión por el rendimiento y la responsabilidad que conllevan sus roles. Leader’s Performance se centra en abordar estos desafíos mediante un planteamiento integral de salud, combinando terapias físicas, mentales y emocionales para restaurar el equilibrio y mejorar el bienestar de los líderes y ejecutivos. El programa con­tribuye a optimizar el rendimiento y la productividad al proporcionar herramientas y estrategias para gestionar el estrés de manera más efectiva, aumentar la claridad mental, promover la concentración y la toma de deci­siones conscientes, así como fomentar un estilo de vida saludable que garantice un alto rendimiento sostenido”.

Para el Doctor Vicente Mera, responsable de la Unidad de Envejecimiento Saludable y especialista en Medicina del Sueño de SHA Wellness Clinic, “los CEO y los altos eje­cutivos están acostumbrados a priorizar metas profesiona­les en su día a día y es fundamental que trasladen esa prio­rización al cuidado de su salud. Por eso, les proponemos durante al menos una semana al año crear una agenda, parecida a su agenda laboral, en la que anoten unos pro­pósitos de salud estratégicos a 10 años vista con objetivos tácticos anuales. En el programa Leader’s Performance trabajamos las siete áreas con mayor impacto en la salud y el rendimiento físico y cognitivo: alimentación, ejercicio físico, descanso, gestión del estrés y de las emociones, detoxificación, recuperación de la microbiota intestinal y equilibrio hormonal. Por supuesto, todos los protoco­los se personalizan según el estado, la edad, el sexo y las metas concretas de cada huésped”.

Los líderes que acuden a SHA Wellness Clinic sue­len presentar síntomas de estrés crónico, fatiga, falta de energía, dificultades para concentrarse, problemas de sueño, ansiedad y otros desequilibrios emocionales y fí­sicos que afectan a su desempeño profesional y a su ca­lidad de vida. Cuando el cortisol, que se identifica como la hormona del estrés y que ayuda a mantener saludable el metabolismo y el sistema inmunológico, se dispara en el organismo debido al estrés crónico, puede provocar una amplia gama de efectos negativos, como desequili­brios hormonales, supresión del sistema inmunológico, aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, trastornos del sueño, ansiedad y depresión, entre otros.

“Leader’s Performance –añade Alejandro Bataller– cuenta con una variedad de herramientas y técnicas que incluyen la meditación mindfulness, la terapia cogniti­vo-conductual, la educación en gestión del tiempo y la priorización, así como técnicas de relajación y respira­ción, entre otras, todas diseñadas para reducir el estrés y fortalecer la resiliencia. El programa va más allá de ad­quirir hábitos de autocuidado o reducir el estrés. Consis­te en cultivar la capacidad de resiliencia y adaptabilidad en entornos altamente demandantes, equipando a los lí­deres con las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de manera efectiva y mantener un rendimiento óptimo a largo plazo. Por ello, la personalización de las terapias y tratamientos es fundamental. Cada individuo tiene necesidades y circunstancias únicas, por lo que se diseñan planes de salud personalizados que abordan específicamente los desafíos y objetivos de cada líder, maximizando así los resultados y la efectividad”.

El método SHA se basa en el ejercicio físico y la ali­mentación, que se abordan de manera integral y per­sonalizada. Con esta finalidad, se diseñan planes de entrenamiento adaptados a las necesidades y capaci­dades de cada individuo, combinados con pautas nu­tricionales específicas para optimizar la salud y el ren­dimiento. En los casos en los que el ejercicio físico y la dieta no son suficientes para abordar ciertos desequi­librios o deficiencias, puede ser recomendable el uso de suplementos nutricionales específicos para apoyar la salud y el bienestar general.

EL PODER DE UNA NUTRICIÓN SALUDABLE

Con la intención de difundir el concepto de nutrición, SHA ha publicado el libro de cocina El Poder de una Nutrición Saludable, prologado por el chef Ferran Adrià, que contiene 74 recetas cuidadosamente seleccionadas basadas en el enfoque gastronómico innovador de SHA, que adopta un estilo que fusiona de forma única la coci­na japonesa y la mediterránea, las dos comunidades con una mayor longevidad. Cada plato está meticulosamente pensado, es energético y muy equilibrado y está elabo­rado con productos locales, orgánicos y de temporada. De la mano de los diferentes chefs que han pasado por la  cocina de SHA, el chef Andrés Morán ha ido consolidan­do su experiencia y su liderazgo hasta que en 2022 fue nombrado Executive Head Chef de SHA Wellness Clinic España, donde aporta su visión original y valiosa, que sir­ve como referente a otros profesionales de la gastrono­mía saludable de autor.

La excelencia, la disciplina, la pasión y la perseve­rancia son cualidades que Andrés Morán traía integra­das a su práctica profesional desde su paso por varios templos de la alta gastronomía. A estos valores tuvo que sumar la creatividad y un poco de fe para mezclar ingredientes y crear postres y pasteles saludables y li­geros, y además deliciosos y muy apetitosos. Sus crea­ciones exclusivas permiten personalizar al extremo la oferta gastronómica de SHA.

Rejuvenecer por dentro ha dejado de ser una metáfora. La Terapia Avanzada de Regeneración Celular (Advanced Cell RegenerationTherapy), recién adquirida en exclusiva por SHA Wellness Clinic, es para las células un freno de la oxidación, una regeneración de sus funciones y literalmente una recarga cuando las baterías están bajas

UNA PERSPECTIVA HOLÍSTICA Y TRANSVERSAL

Los líderes se enfrentan asimismo a patologías derivadas de su actividad profesional, como la adicción al trabajo o el síndrome de burnout, que se somatizan y derivan en graves enfermedades y desequilibrios. Según Alejandro Bataller, “frente a patologías psicosociales como la adic­ción al trabajo o el síndrome de burnout, el programa Leader’s Performance recurre a tecnologías de neuroes­timulación avanzadas, como la estimulación transcraneal de corriente directa (tDCS) y la estimulación magnética transcraneal (TMS), que han demostrado ser eficaces para mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y mejorar la función cognitiva.

Siguiendo las directrices de la Organización Mundial de la Salud, que concibe el bienestar sexual como una parte indisoluble de la vida plena, SHA ha creado una Unidad de Salud Sexual con un equipo de profesionales entrenados, dirigidos por la psicóloga clínica Cinthya Mo­lina, y una alta inversión en equipos y terapias de última generación específicas para tratar las disfunciones se­xuales, tanto en hombres como en mujeres. El bienestar sexual es un factor fundamental para mejorar la propia salud mental, física, emocional, social y espiritual y la co­rrecta regulación del deseo y la autoestima.

Asimismo, el equipo médico de SHA se ha convertido en un referente de la Medicina Integrativa, el Antienve­jecimiento y la Medicina Regenerativa. SHA Wellness Clinic es la primera clínica de bienestar en el mundo en incorporar la Terapia Avanzada de Regeneración Celular, la única tecnología capaz de frenar el estrés oxidativo y la degeneración celular, el tratamiento físico que recarga las células y neutraliza el efecto degenerativo de los ra­dicales libres. Con varias sesiones de esta terapia se crea un campo electromagnético que reorganiza la carga ce­lular e incrementa la energía, la salud y la longevidad de las células. Todo esto se resume en un rejuvenecimiento del organismo en su totalidad.

“Los tratamientos antienvejecimiento –matiza Alejan­dro Bataller– se abordan desde una perspectiva holís­tica, combinando terapias médicas avanzadas, como la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica, la medicina regenerativa, la nutrición personalizada y la terapia celu­lar, con enfoques naturales y complementarios, como la acupuntura, la medicina tradicional china y la sesión de calor infrarrojo lejano Relax & Energy para promover la salud y la longevidad óptimas”.

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