La salud del cerebro es vital para una existencia sana y plena pero en nuestro día a día tenemos hábitos que lo ponen en riesgo. El cerebro es el centro de operaciones del cuerpo y desde allí operan nuestra mente y conciencia. Sin embargo, el estilo de vida del siglo XXI es la principal causa de que millones de personas andemos por el mundo distraídos. Este estilo de vida centrado en el consumismo, la velocidad, la satisfacción inmediata y el multitareas, deteriora las capacidades infinitas de creación, resolución de problemas y felicidad innatas en nuestro cerebro.