La secuencia alimenticia ayuda a controlar la diabetes
Comer vegetales primero, proteínas y grasas después y carbohidratos y almidones al final retrasa el vaciamiento gástrico y aumenta la...
Alcohol y cerebro joven, un cóctel casi mortal
Existe evidencia científica de los profundos riesgos que genera el consumo de alcohol a temprana edad y por qué constituye...
La clinomanía, a solo un paso de que te «pudras en la cama»
Un usuario contó que permanecer tres días en cama le había dado “la mejor concentración mental en dos meses”., pero...
Ataque de ansiedad en el paraíso_
¿No seríamos mejores dioses si de tanto en tanto suicidamos nuestras ideas, principios, jerarquías, leyes, instituciones, cuentas bancarias, apellidos, enemigos...
La enfermedad renal, enemigo silencioso y letal
La enfermedad renal crónica se está volviendo algo común rápidamente. Más de un tercio de las personas mayores de 65...
Nueces, una de las opciones más nutritivas de proteína vegetal
Reemplazar de 28 a 42 gramos de carne con nueces podría mejorar la ingesta de algunos nutrientes, como fibra dietética,...
Vuelve el sexo seguro a la Villa Olímpica: los atletas dispondrán de 300.000 condones
"Es muy importante que la convivencia aquí sea algo grande", señaló Laurent Michaud, director de la Villa Olímpica y Paralímpica
Bombo, platillo y libertad_
Respirar en el ensayo y cuando practico solo en mi cuartito, para respirar luego en el escenario. Para que el...
La verdad a medias del marketing de alimentos
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos aprobó recientemente que los fabricantes de yogur puedan decir que el...
Cuando orinar se convierte en una pesadilla nocturna
Las visitas nocturnas seguidas al baño para orinar pueden ser una señal de que tenemos un problema o convertirse en...
Los microplásticos están asociados con infartos, ACV y muerte
Cada día se descubren más efectos perjudiciales de los omnipresentes microplásticos. Esas partículas de plástico de menos de cinco milímetros...
Hablando de silencio
Los tiempos han cambiado y el silencio está de moda. Los libros recientes sobre el tema aparecen en la lista de...
Lavarse las manos, uno de los avances más saludables
Lavarse las manos marcó un antes y un después en el control de enfermedades que causaron muerte y desolación a...
El taichí ayuda a reducir la presión arterial
Una reciente investigación sugiere que practicar taichí es mejor que los ejercicios aeróbicos más vigorosos para reducir la presión arterial...
Salud de embarazadas en riesgo por el medioambiente
Recientes estudios demuestran que el medio ambiente puede incidir en la salud de las embarazadas. Puede influir en el desarrollo...
Respuesta de salud pública a la COVID-19 extinguió una cepa de gripe
Se ha eliminado un virus de la gripe de la población humana mediante intervenciones no farmacéuticas
La COVID-19 disolvió la barrera entre la jornada laboral y la vida personal
Una de las reivindicaciones básicas de los trabajadores a finales del siglo XIX fue la jornada laboral de ocho horas....
Asocian alimentos ultraprocesados con 32 efectos nocivos para la salud
El estudio encontró que una mayor ingesta de alimentos ultraprocesados se asoció con aproximadamente un 50 % más de riesgo...
