Por Cambio16
25/01/2017
El aloe vera (conocido en América Latina como sábila) tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud, por lo que es altamente recomendable tener una de estas plantas en nuestra casa. Además es muy fácil de cultivar ya que los cuidados que se requieren son mínimos. Los beneficios son muchos y no tienes que gastar una fortuna para tener aloe en tu casa.
El Aloe Vera en uso tópico:
#1 Es un poderoso remedio para curar heridas
#2 Previene la pérdida del cabello y puede usarse como acondicionador
#3 Mejor que la crema para afeitar
#4 Alivia las quemaduras
#5 Alivia los problemas con forúnculos o erupciones en la piel
Y consumiéndolo directamente:
#6 Reduce y previene las arrugas en la piel
#7 Previene el acné
#8 Elimina y previene problemas digestivos como la colitis y el estreñimiento
#9 Mejora el funcionamiento de las vías urinarias
#10 Reduce la acidez estomacal y la indigestión.
Cómo preparar el gel de Aloe Vera para uso tópico: (para una duración de 15 días)
- Cortar la punta final de la hoja y déjela parada para que escurra durante 15 minutos, mientras el acíbar se drena y luego límpiela.
- Use un pelador para retirar la piel de la cáscara.
- Con un cuchillo haga cortes horizontales y verticales.
- Use una cuchara para sacar el gel en cubos y póngalo en un tazón.
- Ponga todos los cubitos de aloe vera en la licuadora y mezcle a baja velocidad durante 30 segundos.
- Esta mezcla se convierte en un líquido blanco espumoso, viértalo en un recipiente en un recipiente de vidrio (preferiblemente botella) y guárdelo en el refrigerador.
- ¡El gel de aloe está listo!
Nota: el líquido espumoso blanco pronto toma un tono amarillento, no es signo de deterioro y podrá conservarse en refrigeración hasta dos semanas sin echarse a perder.
Cómo preparar un zumo de Aloe Vera para consumirlo directamente:
Luego de cortar la hoja y lavarla, saca la pulpa colocando una cuchara grande en la parte más externa de la penca y vas bajándola hacia la base. Sólo queremos la pulpa.
Coloca la pulpa en una batidora de vaso o de mano y bate poco a poco hasta que logres un jugo con textura densa.
Se puede tomar entre medio vaso y uno entero a lo largo del día. No tienes porqué tomarlo solo, este jugo lo puedes mezclarlo con jugos naturales de frutas, jugos verdes, limonada, etc.
El jugo del aloe vera te dura dos días en la nevera o refrigerador. Si no vas a usar toda la cantidad que has preparado lo puedes congelar en cubiteras o hieleras y así siempre lo tienes listo para usar.
Conforme a los criterios de 
Saber más
